Minden fogyókúra és diéta 98%-a sikertelen. Ennek oka a fogyókúrás ételek, diéták helytelen alkalmazása, a zsírégető fogyókúra fogalmának félreértelmezése. Oldalamon megtalálhatók azok a diétás ételek, receptek, amiknek a segítségével egészségesen fogyhat. Az egészséges fogyás a zsírégető fogyókúra legfontosabb eleme.

  • keringési betegség cimke

  • 2010.09.09 - 22:57

Érdemes-e kettő helyett enni?  

Azok a várandós nők, akik betartják a régi, hibás instrukciót („terhes nőnek kettő helyett kell ennie”) veszélyeztetik saját egészségüket – derül ki egy átfogó ausztrál kutatásból. Tovább...

Szénhidrát megvonás, zsírégetés, fogyás  

Manapság se szeri, se száma a különböző diétás, fogyasztó kúráknak, fogyókúrás étrendeknek, azonban nagyon óvatosnak kell lennünk azokkal a módszerekkel, melyek szélsőséges magatartást követlenek tőlünk, hiszen a cél minden esetben az egészséges fogyás! Tovább...

Omega zsírsavak: omega E-ssentials  

Mi az Omega E-ssentials? Az Omega E-ssentials „jó” zsírok, úgynevezett esszenciális zsírsavak keveréke. Tovább...

Esszenciális zsírsavak  

Manapság egyre több ember rendelkezik jelentős súlyfelesleggel és ezek a lerakódott zsírszövetek számos mellékhatással járnak, komoly betegségeknek ágyazhatnak meg. Ezért rohamosan nő azoknak a száma is, akik szeretnének megszabadulni kóros súlyfeleslegüktől, ezért étrendjükből teljes egészében kiiktatják a zsírokat. Ez jelentené az egészséges táplálkozást, a fogyókúrás étrendet? Tovább...

Ünnepi vétkezés  

Legszebb ünnepünk a Karácsony és legvidámabb ünnepünk a Szilveszter sejtjeinket rendkívüli megpróbáltatásnak teszi ki. Tovább...

Zsírokra pedig szükség van!  

Ma, amikor minden joghurt, kefir, sajt, stb. büszkén hirdeti magáról, magyarul és angolul, hogy zsírmentes (fat free), nem árt ezt a kérdést közelebbről szemügyre vennünk. Tovább...

F, mint rostok  

A FIBRE szó jelentése magyarul: rost. A rostoknak nagyon fontos szerepük van táplálkozásunkban, és számos olyan tulajdonsággal rendelkeznek, amikre korábban nem is gondoltunk (szerves részét képezik az egészséges fogyásnak, fogyókúrás étrendnek). Tovább...

Rostok és fogyás  

Az emberi szervezetnek szüksége van növényi eredetű rostokra. A rostok egészség megőrző szerepük mellett segítséget jelenthetnek az egészséges fogyás elérésében is. Tovább...

Glikémiás index és terhelés  

A glikémiás indexről korábban már bővebben írtam. Tovább...

Okra  

Az okra gyümölcsben több kálium van, mint a banánban, pedig sokan azt hiszik, hogy a banán a legbőségesebb természetes káliumforrás. Tovább...

Avokádó  

Az olíva olajban, mogyoróban és az avokádóban található zsírsavak segítséget nyújtanak az ideális testsúly, illetve a fogyás elérésben. Tovább...

Csoda gyümölcsök és csoda zöldségek  

Bizonyos „csoda gyümölcsök” és „csoda zöldségek” olyan vegyületeket tartalmaznak, melyek csökkentik a szívbetegségek és bizonyos daganatos betegségek kialakulását. Tovább...

Hamburger, sült krumpli, elbutulás?  

Egy vadonatúj kutatás azt igazolta, hogy a gyorséttermi ételek, hamburgerek, sült krumpli rendszeres fogyasztása elbutuláshoz vezet és csökkenti az intelligenciát. Tovább...

Halolaj, omega 3-6-9  

A halolaj kapszula valóban évekkel növelheti meg élettartamunkat? Tovább...

Egészséges táplálkozás II.  

Koleszterin és zsír. Tovább...

Egészséges táplálkozás I.  

Legújabb cikksorozatom a világ leghíresebb klinikája, az amerikai Mayo Klinika ajánlásai alapján készül. Tovább...

A glikémiás index tündöklése és bukása II.  

Legutóbbi cikkemre (A glikémiás index tündöklése és bukása című tanulmányra) meglehetősen sok, eltérő, főként érdeklődő reakció érkezett (e-mailek, telefonhívások), ezért megpróbálom tovább boncolgatni a témát, illetve a már leírtakat más oldalról megvilágítani. Tovább...

Mohó sapiens?  

Életünkből közel 10 évet evéssel töltünk. Ez nem olyan rossz arány, ha pl. az elefánthoz hasonlítjuk magunkat, mivel ők életük több mint 4/5 részét töltik evéssel. Tovább...

Mediterrán diéta  

A mediterrán diéta fő zsírforrása az olívaolaj, melynek fogyasztása összefügg a koszorúér-betegség, illetve bizonyos daganatos megbetegedések alacsonyabb incidenciájával (előfordulási gyakoriságával). Tovább...

Mi is a koleszterin?  

A koleszterin egy zsírféleség, mely a szervezet különböző sejtjeiben normálisan is előfordul. Tovább...

Következő >>>
PageRank Kereső optimalizálás
Hírlevél
Iratkozzon fel értékes információkat tartalmazó, ingyenes hírlevelemre!
Név:*
E-mail:*
Az oldal tartalma röviden és kulcsszavakban
Minden fogyókúra és diéta 98%-a sikertelen. Ennek oka a fogyókúrás ételek, diéták helytelen alkalmazása, a zsírégető fogyókúra fogalmának félreértelmezése. Oldalamon megtalálhatók azok a diétás ételek, receptek, amiknek a segítségével egészségesen fogyhat. A megfelelő fogyókúrás étrend szerepe felbecsülhetetlen az egészséges fogyás elérésében.
Cimkék
rost fogyasztó zsír diétás fogyókúrás egészséges fogyásnak
Különösen ajánlom a következő cikkeimet
Super Greens Webáruház
Kérdése van? Keressen fel az info@drtihanyi.hu email címen, vagy a +36 70 323-4456 számú magyar ügyeleti telefonszámunkon

Legyen Ön is törzsvásárló!
Kommentek
Archívum
Zöld Medicina
Piros Medicina
Fehér Medicina