Minden fogyókúra és diéta 98%-a sikertelen. Ennek oka a fogyókúrás ételek, diéták helytelen alkalmazása, a zsírégető fogyókúra fogalmának félreértelmezése. Oldalamon megtalálhatók azok a diétás ételek, receptek, amiknek a segítségével egészségesen fogyhat. Az egészséges fogyás a zsírégető fogyókúra legfontosabb eleme.

  • túlsúlyos cimke

  • 2010.09.09 - 23:05

„Súlyos” problémák  

Sajnálatos tény, hogy a fejlett világ lakosságának körében egyre jobban terjed az elhízás, mely rendkívül súlyos betegségek kialakulásának ágyaz meg. Tovább...

Érdemes-e kettő helyett enni?  

Azok a várandós nők, akik betartják a régi, hibás instrukciót („terhes nőnek kettő helyett kell ennie”) veszélyeztetik saját egészségüket – derül ki egy átfogó ausztrál kutatásból. Tovább...

Elhízás a fejlett világban  

Nap, mint nap hallhatjuk a híradásokban, olvashatjuk tanulmányokban, hogy amíg a fejlődő világban rengetegen éheznek, addig fejlett világunk egyik legfőbb egészségügyi problémája az elhízás. Tovább...

BMI és nyak körfogat  

A világon a legelterjedtebb módszer a túlsúly megállapítására a BMI, azaz a „body mass index” (testtömeg index), mely az egyén magasságából és testsúlyából kalkulál egy értéket. Ha a BMI érték 18,5 alatt van kóros soványságról, 18,5 és 24,9 között normál testsúlyról, 25 és 29,9 között túlsúlyról, 30 felett pedig elhízásról beszélünk. Tovább...

Szénhidrát megvonás, zsírégetés, fogyás  

Manapság se szeri, se száma a különböző diétás, fogyasztó kúráknak, fogyókúrás étrendeknek, azonban nagyon óvatosnak kell lennünk azokkal a módszerekkel, melyek szélsőséges magatartást követlenek tőlünk, hiszen a cél minden esetben az egészséges fogyás! Tovább...

Esszenciális zsírsavak  

Manapság egyre több ember rendelkezik jelentős súlyfelesleggel és ezek a lerakódott zsírszövetek számos mellékhatással járnak, komoly betegségeknek ágyazhatnak meg. Ezért rohamosan nő azoknak a száma is, akik szeretnének megszabadulni kóros súlyfeleslegüktől, ezért étrendjükből teljes egészében kiiktatják a zsírokat. Ez jelentené az egészséges táplálkozást, a fogyókúrás étrendet? Tovább...

Gyilkos zsír  

Ma már szinte mindenki számára ismert az elhízás és különböző súlyos, krónikus betegségek közötti kapcsolat. A túlsúly cukorbetegséghez, szív-, és érrendszeri megbetegedéshez vezethet, de növeli a rák kialakulásának valószínűségét is. A megelőzésben hatalmas szerepe van a megfelelő fogyókúrás étrendnek, az egészséges fogyásnak. Tovább...

Ünnepi vétkezés  

Legszebb ünnepünk a Karácsony és legvidámabb ünnepünk a Szilveszter sejtjeinket rendkívüli megpróbáltatásnak teszi ki. Tovább...

Zsírokra pedig szükség van!  

Ma, amikor minden joghurt, kefir, sajt, stb. büszkén hirdeti magáról, magyarul és angolul, hogy zsírmentes (fat free), nem árt ezt a kérdést közelebbről szemügyre vennünk. Tovább...

F, mint rostok  

A FIBRE szó jelentése magyarul: rost. A rostoknak nagyon fontos szerepük van táplálkozásunkban, és számos olyan tulajdonsággal rendelkeznek, amikre korábban nem is gondoltunk (szerves részét képezik az egészséges fogyásnak, fogyókúrás étrendnek). Tovább...

Rostok és fogyás  

Az emberi szervezetnek szüksége van növényi eredetű rostokra. A rostok egészség megőrző szerepük mellett segítséget jelenthetnek az egészséges fogyás elérésében is. Tovább...

Bios Life Slim™  

A Bios Life Slim™ egy innovatív termék, amely az elmúlt 30 évben a leginkább figyelemreméltó táplálkozástudományi áttörést hozta a súly és a testzsír kezelésében. Amennyiben a Bios Life Slim™-et az egészséges táplálkozás és az aktív életforma kiegészítőjeként alkalmazzuk, a Bios Life Slim™ a természetes alapú, védett összetevőivel természetes módon segít a testzsír egészséges szinten való tartásában. Tovább...

Glikémiás index és terhelés  

A glikémiás indexről korábban már bővebben írtam. Tovább...

Fitoszterinek  

Az egészséges életmód elengedhetetlen része a rost dús, növényi olajokban gazdag táplálkozás. A fitoszterinek egy összefoglaló szó, a növényi szterineket és sztanolokat jelenti. A fitoszterinek felépítése hasonló a koleszterinéhez. Leggyakrabban a zöldségekben, gyümölcsökben, növényi olajokban és gabonafélékben fordulnak elő. Tovább...

Amit a Bios Life Slim-ről tudni kell  

A szív-, és érrendszeri megbetegedések vonatkozásában a 25 EU tagállam közül az 5. helyen állunk, ami azt jelenti, hogy nálunk kétszer annyian halnak meg ezekben a betegségekben, mint az Unió átlaga. Tovább...

Hétfői éhség a pénteki hamburgertől…?  

Tudjuk, hogy a hamburger nem tartozik a legegészségesebb ételeink közé. Ennek ellenére nagyon sokan szeretik, és még többen fogyasztják rendszeresen. Tovább...

Hízhatunk az édesítőszerektől?  

Szervezetünk egy rendkívül bonyolult, összetett rendszer, ezért számos esetben máshogy reagál dolgokra, mint ahogyan azt a formális logika diktálná. Így van ez az édesítőszerek esetében is. Tovább...

Hamburger, sült krumpli, elbutulás?  

Egy vadonatúj kutatás azt igazolta, hogy a gyorséttermi ételek, hamburgerek, sült krumpli rendszeres fogyasztása elbutuláshoz vezet és csökkenti az intelligenciát. Tovább...

Edzés - Innerlight  

7 ok, amiért minden edzés során szükség van az Innerlight termékeire Tovább...

Egészséges táplálkozás I.  

Legújabb cikksorozatom a világ leghíresebb klinikája, az amerikai Mayo Klinika ajánlásai alapján készül. Tovább...

Következő >>>
PageRank Kereső optimalizálás
Hírlevél
Iratkozzon fel értékes információkat tartalmazó, ingyenes hírlevelemre!
Név:*
E-mail:*
Az oldal tartalma röviden és kulcsszavakban
Minden fogyókúra és diéta 98%-a sikertelen. Ennek oka a fogyókúrás ételek, diéták helytelen alkalmazása, a zsírégető fogyókúra fogalmának félreértelmezése. Oldalamon megtalálhatók azok a diétás ételek, receptek, amiknek a segítségével egészségesen fogyhat. A megfelelő fogyókúrás étrend szerepe felbecsülhetetlen az egészséges fogyás elérésében.
Cimkék
elhízás rost fogyasztó diétás életmód fogyókúrás egészséges fogyásnak
Különösen ajánlom a következő cikkeimet
Super Greens Webáruház
Kérdése van? Keressen fel az info@drtihanyi.hu email címen, vagy a +36 70 323-4456 számú magyar ügyeleti telefonszámunkon

Legyen Ön is törzsvásárló!
Kommentek
Archívum
Zöld Medicina
Piros Medicina
Fehér Medicina