Minden fogyókúra és diéta 98%-a sikertelen. Ennek oka a fogyókúrás ételek, diéták helytelen alkalmazása, a zsírégető fogyókúra fogalmának félreértelmezése. Oldalamon megtalálhatók azok a diétás ételek, receptek, amiknek a segítségével egészségesen fogyhat. Az egészséges fogyás a zsírégető fogyókúra legfontosabb eleme.

  • Főoldal

  • 2010.09.03 - 16:54

  • Véletlenszerű tanulmány

Egészséges fogyás  

Természetesen az általam felvázolt módszer nem csodaszer, maga a SuperGreens ital sem az. Ahhoz, hogy sikereket érjen el ezzel a módszerrel, pontosan követnie kell az instrukciókat. Tovább...

  • Legújabb tanulmányok

Érdemes-e kettő helyett enni?  

Azok a várandós nők, akik betartják a régi, hibás instrukciót („terhes nőnek kettő helyett kell ennie”) veszélyeztetik saját egészségüket – derül ki egy átfogó ausztrál kutatásból. Tovább...

Terhesség vs. egészséges táplálkozás  

Egy érdekes adat, hogy a fejlett Egyesült Államokban évente kb. 65-76 millió ember betegszik meg attól, amit megeszik, közülük kb. 325 ezren kerülnek kórházba és 5-9 ezren meghalnak. Mivel a terhesség komoly megpróbáltatások elé állítja az immunrendszert, mind az anyukának, mind pedig magzatának magas rizikót jelentenek az ilyen fertőzések. Tovább...

Zsírok és olajok  

A különböző zsírok és olajok meglehetősen különböző tulajdonságokkal rendelkeznek, a következő tanulmányban megpróbálom összefoglalni legfőbb tulajdonságaikat. Tovább...

Elhízás a fejlett világban  

Nap, mint nap hallhatjuk a híradásokban, olvashatjuk tanulmányokban, hogy amíg a fejlődő világban rengetegen éheznek, addig fejlett világunk egyik legfőbb egészségügyi problémája az elhízás. Tovább...

BMI és nyak körfogat  

A világon a legelterjedtebb módszer a túlsúly megállapítására a BMI, azaz a „body mass index” (testtömeg index), mely az egyén magasságából és testsúlyából kalkulál egy értéket. Ha a BMI érték 18,5 alatt van kóros soványságról, 18,5 és 24,9 között normál testsúlyról, 25 és 29,9 között túlsúlyról, 30 felett pedig elhízásról beszélünk. Tovább...

Szénhidrát megvonás, zsírégetés, fogyás  

Manapság se szeri, se száma a különböző diétás, fogyasztó kúráknak, fogyókúrás étrendeknek, azonban nagyon óvatosnak kell lennünk azokkal a módszerekkel, melyek szélsőséges magatartást követlenek tőlünk, hiszen a cél minden esetben az egészséges fogyás! Tovább...

Séta az egészségért  

A séta a legegyszerűbb kardiovaszkuláris gyakorlat, mely segíthet egészségünk megőrzésében, az egészséges fogyásban. A láb mindig „kéznél van”, ezért leghűbb társunk lehet szív-, és érrendszerünk védelmében. Tovább...

Inzulin rezisztencia  

Az emberiség egy jelentős részének szervezete rezisztens az inzulinnal szemben, tehát testében az inzulin nem képes lebontani a cukrot. Tovább...

Omega zsírsavak: omega E-ssentials  

Mi az Omega E-ssentials? Az Omega E-ssentials „jó” zsírok, úgynevezett esszenciális zsírsavak keveréke. Tovább...

A pisztácia ereje  

A lúgosító életmód és dr. Robert Young elmélete alapvetően kizárja az állati eredetű fehérjék többségét étrendünkből, mivel megfigyelései szerint az állati eredetű fehérjék legnagyobb része nem képes tökéletesen felszívódni bélrendszerünkben, ott rothadásnak indul, s ez megterheli emésztő rendszerünket, valamint csökkenti a bélbolyhok felszívási felületét. Tovább...

A zöld atléták  

Ők bizony nem UFO-k, bár kétségtelenül ma még csodabogaraknak számítanak. Tovább...

Esszenciális zsírsavak  

Manapság egyre több ember rendelkezik jelentős súlyfelesleggel és ezek a lerakódott zsírszövetek számos mellékhatással járnak, komoly betegségeknek ágyazhatnak meg. Ezért rohamosan nő azoknak a száma is, akik szeretnének megszabadulni kóros súlyfeleslegüktől, ezért étrendjükből teljes egészében kiiktatják a zsírokat. Ez jelentené az egészséges táplálkozást, a fogyókúrás étrendet? Tovább...

Borsó protein  

Az emberi szervezetnek szüksége van megfelelő minőségű és mennyiségű fehérje bevitelre, azonban nem mindegy, hogy az elfogyasztott fehérje milyen forrásból származik. A jó minőségű fehérjék szerves részét képezik az egészséges táplálkozásnak, a fogyókúrás étrendnek. Tovább...

Gyilkos zsír  

Ma már szinte mindenki számára ismert az elhízás és különböző súlyos, krónikus betegségek közötti kapcsolat. A túlsúly cukorbetegséghez, szív-, és érrendszeri megbetegedéshez vezethet, de növeli a rák kialakulásának valószínűségét is. A megelőzésben hatalmas szerepe van a megfelelő fogyókúrás étrendnek, az egészséges fogyásnak. Tovább...

Mit kell tudni egy sportolónak?  

Ma hazánkban a 18-25 éves korosztály 6-8%-a sportol rendszeresen. A felnőttek statisztikájáról jobb nem is szólni. Miután a GDP 0,7%-át költjük sportra és ennek is egy nagy részét az élsport viszi el, ez egyáltalán nem meglepő. Tovább...

Következő >>>
PageRank Kereső optimalizálás
Hírlevél
Iratkozzon fel értékes információkat tartalmazó, ingyenes hírlevelemre!
Név:*
E-mail:*
Az oldal tartalma röviden és kulcsszavakban
Minden fogyókúra és diéta 98%-a sikertelen. Ennek oka a fogyókúrás ételek, diéták helytelen alkalmazása, a zsírégető fogyókúra fogalmának félreértelmezése. Oldalamon megtalálhatók azok a diétás ételek, receptek, amiknek a segítségével egészségesen fogyhat. A megfelelő fogyókúrás étrend szerepe felbecsülhetetlen az egészséges fogyás elérésében.
Cimkék
elhízás fogyasztó diétás fehérje életmód fogyókúrás egészséges fogyásnak lúgosító
Különösen ajánlom a következő cikkeimet
Super Greens Webáruház
Kérdése van? Keressen fel az info@drtihanyi.hu email címen, vagy a +36 70 323-4456 számú magyar ügyeleti telefonszámunkon

Legyen Ön is törzsvásárló!
Kommentek
Archívum
Zöld Medicina
Piros Medicina
Fehér Medicina