drtihanyi
dr. Tihanyi László
A csodálatos D3-vitamin
Bátran kijelenthetjük, hogy az elmúlt időszakban a leginkább „felkapott” vitaminná a D3-vitamin vált, de úgy tűnik ennek meg is van az alapja. Tekintsük át, mit is tudunk jelenleg a D3-vitaminról.
Elhízás
Fontos információk az artritiszről
Az artritisz ízületi gyulladást jelent, tehát testünk azon részének megbetegedését, ahol csontjaink összeérnek. Az artritisznek több, mint 100 fajtája van, de ezek közül a leggyakoribb az ún. oszteoartritisz, melyről ezen cikkben szó lesz.
D3-vitamin lehet a sikeres fogyás titka?
A D3-vitamin szintje szervezetünkben a fogyókúra kezdetén meghatározhatja annak sikerességét, derül ki egy átfogó tanulmányból.
Gyermekkori reflux vs. fiatalkori elhízás
Egy 2010-es tanulmány szerint a gyermekkori elhízás 30%-kal, az extrém elhízás pedig akár 40%-kal is növelheti a reflux kialakulását gyermekekben.
Gyomorégés
Egyszer vagy többször, de életünk során talán mindannyian szenvedtünk már gyomorégéstől. Ez az égő érzés rendszerint a szegycsont mögött jelentkezik, néha azonos szinten, a hát közepén.
D3 vitamin és elhízás
A d3 vitamin hiánya fejlődésben lévő lányoknál növeli az elhízás kockázatát és gátolhatja a növekedést. Egy kaliforniai kutatás szerint, ahol egyébként igen magas a napsütéses órák száma, a d3 vitamin hiánya fejlődésben lévő, kamasz lányoknál növelte a testtömeg indexet (BMI) és kisebb termetet eredményezett.
